রবিবার সকালে আন্তর্জাতিক যোগ দিবস উপলক্ষে কলকাতার রেড রোডে আয়োজিত বিশেষ অনুষ্ঠানে যোগ দেন প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি। এদিনের অনুষ্ঠানকে কেন্দ্র করে সকাল থেকেই রেড রোড চত্বরে উৎসবের আবহ তৈরি হয়। বিভিন্ন বয়সের মানুষ, যোগপ্রেমী, ক্রীড়াবিদ, শিক্ষার্থী এবং বিভিন্ন সংগঠনের প্রতিনিধিরা সেখানে উপস্থিত হন।
নির্ধারিত সময়ে মঞ্চে এসে প্রধানমন্ত্রী সকলের সঙ্গে যোগাভ্যাস শুরু করেন। তাঁকে একাধিক যোগাসন করতে দেখা যায়। কখনও পদ্মাসন, কখনও শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম, আবার কখনও শরীরের নমনীয়তা বৃদ্ধির বিভিন্ন অনুশীলনে অংশ নিতে দেখা যায় তাঁকে।
তবে শুধু আনুষ্ঠানিকভাবে যোগাভ্যাস করেই নিজের দায়িত্ব শেষ করেননি প্রধানমন্ত্রী। নির্ধারিত অনুশীলন শেষ হওয়ার পর তিনি অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে গিয়ে তাঁদের যোগচর্চা পর্যবেক্ষণ করেন। বেশ কয়েকজনের সঙ্গে কথা বলেন এবং যাঁদের যোগাসনের ভঙ্গিতে ত্রুটি ছিল, তাঁদের নিজে হাতে তা সংশোধন করে দিতেও দেখা যায়। প্রধানমন্ত্রীকে একেবারে সাধারণ মানুষের মধ্যে মিশে যেতে দেখে উপস্থিতদের মধ্যে উচ্ছ্বাস ছিল চোখে পড়ার মতো।
অনুষ্ঠানে বক্তব্য রাখতে গিয়ে প্রধানমন্ত্রী বলেন, আজ যোগ গোটা বিশ্বের কাছে এক ঐক্যের প্রতীক হয়ে উঠেছে। ভাষা, ধর্ম, জাতি কিংবা দেশের গণ্ডি পেরিয়ে যোগ মানুষের মধ্যে সংযোগ স্থাপন করেছে। তাঁর কথায়, যোগের মূল দর্শনই হল মানুষকে নিজের সঙ্গে, সমাজের সঙ্গে এবং প্রকৃতির সঙ্গে যুক্ত করা।
প্রধানমন্ত্রী জানান, রাষ্ট্রসংঘ ২০১৪ সালের ১১ ডিসেম্বর আন্তর্জাতিক যোগ দিবসকে স্বীকৃতি দেওয়ার পর থেকে প্রতি বছর ২১ জুন বিশ্বজুড়ে এই দিনটি পালন করা হচ্ছে। বর্তমানে বিশ্বের ১৯২টি দেশে উৎসাহের সঙ্গে যোগ দিবস উদ্যাপন করা হয়। তাঁর মতে, এই ব্যাপক গ্রহণযোগ্যতাই প্রমাণ করে যে যোগ আর কোনও নির্দিষ্ট দেশের সম্পদ নয়, এটি এখন সমগ্র মানবজাতির সম্পদ।
যোগের স্বাস্থ্যগত উপকারিতার কথাও বিশেষভাবে উল্লেখ করেন প্রধানমন্ত্রী। তিনি বলেন, নিয়মিত যোগাভ্যাস মানুষের শারীরিক সক্ষমতা বৃদ্ধি করে, মানসিক চাপ কমায় এবং জীবনের প্রতি ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি গড়ে তুলতে সাহায্য করে। বিশেষ করে বর্তমান সময়ে যখন মানুষ উদ্বেগ, মানসিক চাপ এবং অনিয়মিত জীবনযাপনের সমস্যার মধ্যে দিয়ে যাচ্ছে, তখন যোগ সুস্থ জীবনযাপনের এক কার্যকর উপায় হয়ে উঠতে পারে।
তিনি আরও বলেন, যোগ কেবল তরুণদের জন্য নয়। শিশু থেকে প্রবীণ— সব বয়সের মানুষের জন্যই যোগ সমানভাবে উপকারী। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মানুষের কর্মক্ষমতা কমে যায়, বিভিন্ন শারীরিক সমস্যাও দেখা দেয়। কিন্তু নিয়মিত যোগাভ্যাস শরীর ও মনকে সতেজ রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
নিজের বক্তব্যে প্রধানমন্ত্রী বলেন, আমাদের লক্ষ্য হওয়া উচিত বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আরও বেশি প্রাণবন্ত থাকা। তিনি উদাহরণ দিয়ে বলেন, ৫০ বছর বয়সে মানুষের এমনভাবে নিজেকে গড়ে তোলা উচিত, যাতে সে ৩০ বছর বয়সের তুলনায় আরও বেশি উদ্যমী ও কর্মক্ষম থাকতে পারে। তাঁর মতে, নিয়মিত যোগচর্চা সেই লক্ষ্য পূরণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে।
প্রধানমন্ত্রী আরও বলেন, যোগ মানুষকে শুধু সুস্থ রাখে না, বরং চিন্তামুক্ত, শান্ত ও ভারসাম্যপূর্ণ জীবনযাপনেও সাহায্য করে। আজকের ব্যস্ত ও প্রতিযোগিতামূলক জীবনে মানসিক শান্তি অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। আর সেই শান্তির সন্ধান পেতে যোগ একটি কার্যকর মাধ্যম।
বিশ্বের ভবিষ্যতের প্রসঙ্গ টেনে প্রধানমন্ত্রী বলেন, যোগ শুধুমাত্র ব্যক্তিগত সুস্থতার বিষয় নয়, এটি সমগ্র মানবসমাজের উন্নয়নের সঙ্গেও ওতপ্রোতভাবে জড়িত। সুস্থ মানুষই সুস্থ সমাজ গড়ে তুলতে পারে, আর সুস্থ সমাজই বিশ্বের উন্নতির ভিত্তি। সেই কারণেই বিশ্বের সুন্দর ও স্থিতিশীল ভবিষ্যতের জন্য যোগকে আরও বেশি গুরুত্ব দেওয়ার প্রয়োজন রয়েছে।
এদিন তিনি সকলকে আহ্বান জানান, যোগকে যেন কেবল এক দিনের আনুষ্ঠানিকতার মধ্যে সীমাবদ্ধ না রাখা হয়। বরং প্রতিদিনের জীবনের অংশ হিসেবে যোগকে গ্রহণ করতে হবে। পরিবার, সমাজ এবং আগামী প্রজন্মের মধ্যে যোগচর্চার অভ্যাস গড়ে তোলারও আবেদন জানান প্রধানমন্ত্রী।
রেড রোডের অনুষ্ঠান থেকে প্রধানমন্ত্রী যে বার্তা দিলেন, তার মূল সুর ছিল একটাই— যোগ কেবল শরীরচর্চা নয়, এটি একটি জীবনদর্শন। সুস্থ শরীর, শান্ত মন এবং সমন্বিত মানবসমাজ গঠনের অন্যতম ভিত্তি হতে পারে যোগ। আর সেই কারণেই আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের মঞ্চ থেকে তিনি দেশবাসীর পাশাপাশি বিশ্বের সকল মানুষের উদ্দেশে যোগকে জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ করে তোলার আহ্বান জানালেন।
